ピアとは仲間のことです。

ピアカウンセリングとは仲間同士互いに助け合うことです。

ピアカウンセリングには基本原則があります。

　　良い、悪い、〜すべき、などという批判を避けます。

　　自分の心の動きを見つめ、それを素直に表現します。

　　その時受けた感情を大切にします。

　　一人称（私は）を使います。
　　　それがひとり一人の物の見方を保つ方法です。

　　秘密保持を守ります。グループで話されたことはグループ外に口外しません。

　　メンバー全員が参加者です。ただ参加の程度が違うだけです。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　＜JHC板橋より引用＞

テーマの例を挙げると「リカバリー（回復）について」「私の苦手なことを分かって下さい」「危機的状況をどう乗り越えるか」などあります。

参加者の感想には「初めて参加して、与えられたテーマに対して恥じることなく、自分の弱点や悩みを自己開示できるのが素晴らしい」とあり、参加者ひとり一人がピアカウンセリングをとおして何かを得て、持ち帰り、障がいを乗り越えていただきたいと願っています。

まずは、アドリアナ・スキアボ先生のイングリッシュシャワーを浴びて聞く事から始めます。
これからでも始めたい方大歓迎です。簡単な自己紹介などスライドを使いながらの楽しい授業で、先生と自由に話せる時間もあります。